ΑΝΟΙΞΤΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ!

26 May 2016
0 Comment
ΑΝΟΙΞΤΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ!

Αν και πολλοί πιστεύουν ότι το παιχνίδι της ευφυΐας κρίνεται στο ύψος του IQ, οι νευροεπιστήμονες και οι ψυχολόγοι που ασχολούνται με τα μυστήρια του νου μάς αποκαλύπτουν ότι υπάρχουν μέθοδοι να ενισχύσουμε την απόδοση του εγκεφάλου μας και να γίνουμε πιο αποτελεσματικοί. Ας δούμε, λοιπόν, τις τεχνικές, τα κόλπα και τα μυστικά που θα «ανοίξουν» το μυαλό μας και θα οδηγήσουν στη δημιουργία νέων νευρώνων και καινούργιων κυκλωμάτων σκέψης, μάθησης και μνήμης. Εμπρός, λοιπόν, στο ωραιότερο και πιο μαγευτικό ταξίδι στα άδυτα του νου. «Σετάρουμε» την προσοχή Όχι, δεν φταίμε εμείς που «χάνουμε τον ειρμό μας» όταν χτυπάει το τηλέφωνο. Η απόσπαση της προσοχής αποτελεί εγγενές χαρακτηριστικό του σχεδιασμού.

Το γέλιο είναι “φυσικό” φάρμακο!

09 May 2016
0 Comment
Το γέλιο είναι “φυσικό” φάρμακο!

Το γέλιο μπορεί να μην μας έρχεται φυσικά στην καθημερινότητά μας όμως είναι ένα από τα πιο ‘φυσικά’ φάρμακα. Σύμφωνα με έρευνες το γέλιο μειώνει το στρες, ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, βοηθάει στην καλή λειτουργία της καρδιάς και τονώνει την ψυχολογική μας υγεία. Αν ψάχνετε λόγους για να γελάτε πιο συχνά, η καλή κατάσταση της υγεία σας σίγουρα θα πρέπει να βρίσκεται στην κορυφή της λίστα σας: 1. Το γέλιο ενεργοποιεί όλο το σώμα: Εάν αισθάνεστε εξουθενωμένη τότε το γέλιο μπορεί στιγμιαία να ενεργοποιήσει όλο το σώμα και να σας κάνει να αισθανθείτε περισσότερη ενέργεια. Η ανανέωση που θα νιώσετε συμβαίνει γιατί το γέλιο ενισχύει την πρόσληψη οξυγόνου και.

Περπατήστε.. κάνει καλό!

18 Mar 2016
0 Comment
Περπατήστε.. κάνει καλό!

Το περπάτημα, αποτελεί μίας πρώτης τάξεως άσκηση για το σώμα, που μπορεί να γίνει εύκολα από τον καθένα και θεωρείται απαραίτητη τόσο για όσους κάνουν δουλειά γραφείου και έχουν γενικότερα μία καθιστική ζωή, όσο και για τους ανθρώπους μεγάλης ηλικίας που δεν έχουν τη δυνατότητα πολλών εναλλακτικών δραστηριοτήτων για να ασκήσουν το σώμα τους, όπως συμβαίνει με τους νέους σε ηλικία ανθρώπους. Όποιος θέλει να κάνει ένα πολύ μεγάλο δώρο στον εαυτό του, ας αρχίσει να περπατάει με γρήγορο βήμα για 30 λεπτά την ημέρα. Με αυτό τον τρόπο μπορεί να ελαττώσει σημαντικά τις πιθανότητες που έχει να αναπτύξει όχι ένα, ούτε δύο, αλλά 24 νοσήματα! Ένα από τα εμφανέστερα.

ΠΩΣ ΝΑ ΠΕΡΑΣΟΥΜΕ ΚΑΛΑ ΦΕΤΟΣ ΣΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ!

17 Dec 2015
0 Comment
ΠΩΣ ΝΑ ΠΕΡΑΣΟΥΜΕ ΚΑΛΑ ΦΕΤΟΣ ΣΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ!

Χριστούγεννα, μια γιορτή διαφορετική για τον καθέναν μα με ένα κοινό μοτίβο και σκοπό, να περάσουμε όμορφες στιγμές! Πρόκειται για ένα εορταστικό γεγονός , που δημιουργεί στους περισσότερους μια διάθεση χαράς, ανυπομονησίας και τρυφερότητας όσον αφορά τους συνανθρώπους μας. Πράγματι, για να περάσουμε καλά αυτά τα Χριστούγεννα, αυτό που χρειάζεται είναι να βρούμε τρόπους να βγούμε από την καθημερινότητα μας, να προσφέρουμε όσο μπορούμε σε εκείνους που δεν απολαμβάνουν όσα εμείς, να νιώσουμε την ικανοποίηση μιας καλής πράξης, δίνοντας απλόχερα αγάπη. Κάποιοι παρομοιάζουν τα Χριστούγεννα με μια μελαγχολική γιορτή, είτε διότι την ταυτίζουν με υλικές επιθυμίες που οδηγούν σε ματαιότητα, είτε γιατί τη συνδυάζουν με την κούραση που δημιουργεί στο.

ΔΩΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ!

09 Dec 2015
0 Comment
ΔΩΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ!

Αυτές τις γιορτινές μέρες χαρίστε στους αγαπημένους σας το καλύτερο δώρο! Οι άνθρωποι του Beauty Studio είναι εδώ για σας, για να σας χαρίσουν αυτό που ζητάτε για αυτά τα Χριστούγεννα! Αυτό που περιμένουμε όλοι στις διακοπές μας είναι φυσικά λίγη χαλάρωση! Εάν πρόκειται για την αγαπημένη σας, το Beauty studio προσφέρει υπηρεσίες χαλάρωσης, με τη μέθοδο του μασάζ, μόνο 19 ευρώ! Δεν υπάρχει καλύτερο δώρο για τη σύντροφό σας, τη μητέρα σας, για κάθε γυναίκα! Το σώμα λύνεται, η κούραση φεύγει, η καλή διάθεση ανεβαίνει!!! Επιπλέον, καθώς η ημέρα του ρεβεγιόν φτάνει, χαρίστε στον εαυτό σας ένα δώρο, για να δείχνετε η πιο φρέσκια και όμορφη! Το beauty studio.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΧΡΗΣΗ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟΥ!

28 Jul 2015
0 Comment
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΧΡΗΣΗ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟΥ!

Εφαρμογή του 20 – 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο (πριν ξεκινήσουμε από το σπίτι). -Εφαρμογή του σε όλα τα ηλιοεκτεθειμένα μέρη του σώματος (π.χ. στο λαιμό, στ’ αυτιά κλπ). -Καλή κι ομοιόμορφη επάλειψη. -Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο μεταξύ 12 πμ & 4 μμ. -Επανάληψη της χρήσης κάθε 2 ώρες περίπου. -Επανάληψη της χρήσης αν το άτομο ιδρώσει ή κολυμπήσει. -Χρήση αντηλιακού ακόμα και σε περιπτώσεις που πιστεύουμε ότι είμαστε προστατευμένοι (πχ μέσα στο αυτοκίνητο, κάτω από ομπρέλα θαλάσσης, κ.α.) γιατί λόγω των αντανακλάσεων από κτήρια, θάλασσα, άμμο, κλπ, δεχόμαστε ηλιακή ακτινοβολία. -Όσο πιο λευκό δέρμα έχουμε τόσο λιγότερο προστατευμένοι είμαστε από τον ήλιο, τόσο πιο μεγάλο δείκτη προστασίας.

Χτενίσματα για την Πρωτοχρονιά!

29 Dec 2014
0 Comment
Χτενίσματα για την Πρωτοχρονιά!

Σας περιμένουμε στο Beauty Studio για το Χτένισμα & το Κούρεμα των ονείρων σας! Διαλέξαμε για εσάς τα πιο εντυπωσιακά για την Πρωτοχρονιά του 2014!  

MAKE UP TRENDS 2015

10 Dec 2014
0 Comment
MAKE UP TRENDS 2015

Διαλέξαμε για εσάς τα πιο σημαντικά make-up Trends για αυτόν το Χειμώνα:            

ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙΣ ΤΕΛΕΙΑ ΦΡΥΔΙΑ

16 Oct 2014
0 Comment
ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙΣ ΤΕΛΕΙΑ ΦΡΥΔΙΑ

Τέλεια φρύδια: Οδηγίες step by step για να μην κάνεις ποτέ λάθος! Τα καλοσχηματισμένα φρύδια είναι η “κορνίζα” των ματιών, αναδεικνύουν το βλέμμα και κολακεύουν το πρόσωπο. Αν δεν έχετε βρει ακόμα τα βήματα που θα σας οδηγήσουν να δημιουργήσετε το ιδανικό αποτέλεσμα με τα χεράκια σας, ο οδηγός που ακολουθεί θα σας λύσει κάθε απορία! 1. Διαλέξτε ένα καλό τσιμπιδάκι φρυδιών με αιχμηρή μύτη, το οποίο πριν τη χρήση να φροντίσετε να είναι πάντα καθαρό και να το έχετε απολυμάνει με βαμβάκι . 2. Πριν αρχίσετε, καλό είναι να μαλακώσετε την περιοχή πάνω από τα μάτια με μια ενυδατική κρέμα. 3. Μην ξεφύγετε πολύ από το φυσικό σχήμα των.

ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ!

06 Jun 2014
0 Comment
ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ!

Ξέρετε ότι το καλοκαίρι το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα λειτουργούν καλύτερα χάρη στον ήλιο; Έχουμε καλύτερη ψυχολογική διάθεση, μεγαλύτερη επιθυμία για έρωτα αλλά και χάνουμε κιλά χωρίς κόπο. Οι ηλιόλουστες μέρες του καλοκαιριού καλυτερεύουν την παραγωγή των νευροδιαβιβαστών (ουσίες του εγκεφάλου): τις ενδορφίνες, που είναι τα μόρια της χαράς, τη σεροτονίνη, που συνδέεται με την ψυχική διάθεση, και τη μελατονίνη, που ευθύνεται για τον ήρεμο ύπνο. Όλα αυτά επιβεβαιώνονται από μελέτες, ανάμεσα στις οποίες και μια πρόσφατη του Ινστιτούτου Επιστημόνων του Νοσοκομείου Σαν Ραφαέλετου Μιλάνου. Μειώνεται η όρεξη αυξάνεται ο ερωτισμός Όπως λένε οι ειδικοί, το καλοκαίρι είναι η καταλληλότερη εποχή για να αρχίσουμε δίαιτα κυρίως γιατί το ηλιακό.

Εγγραφή Newsletter