ΝΕΡΟ: ΕΛΙΞΗΡΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΜΑΣ!

31 Oct 2013
0 Comment
ΝΕΡΟ: ΕΛΙΞΗΡΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΜΑΣ!

Το τιμάμε το καλοκαίρι, το ξεχνάμε τον χειμώνα. Κι όμως, το νερό αποτελεί ελιξήριο ζωής κάθε εποχή του χρόνου, κάθε μέρα, κάθε λεπτό. Χωρίς αυτό αποσυντονίζεται η λειτουργία του οργανισμού, αλλά και του εγκεφάλου. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, αρκεί μόλις 2% έλλειψη νερού στον οργανισμό (αντιστοιχεί σε τέσσερα ποτήρια) για να επηρεαστεί η ικανότητα μνήμης, προσοχής και διεκπεραίωσης απλών εργασιών. Η αφυδάτωση σαμποτάρει και την ψυχική διάθεση, καθώς επιδρά αρνητικά στην περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει τα συναισθήματα. Έχει υπολογιστεί ότι ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται κατά μέσο όρο οχτώ ποτήρια νερό ημερησίως ώστε να εξασφαλίζει αποτελεσματική μεταβολική λειτουργία και αποβολή των τοξινών. Η ποσότητα αυτή επαρκεί για να διατηρούνται ενυδατωμένα.

FENG SHUI ΣΤΗΝ ΚΡΕΒΑΤΟΚΑΜΑΡΑ!

22 Oct 2013
0 Comment
FENG SHUI ΣΤΗΝ ΚΡΕΒΑΤΟΚΑΜΑΡΑ!

Beuaty Tips: Feing Shui στην Κρεβατοκάμαρα Βρήκαμε πολλά άρθρα για τη θετική ενέργεια στην κρεβατοκάμαρα και επιλέξαμε τα πιο απλά και εύκολα για όλους! 1. Πίσω από το κρεβάτι να υπάρχει σταθερός τοίχος 2. Να αποφεύγετε παράθυρο πίσω από το κρεβάτι. 3. Να αποφεύγετε κρεβάτι όπου στην ευθεία με τα πόδια υπάρχει πόρτα. 4. Να μην βάζετε το κρεβάτι σας ανάμεσα σε δύο πόρτες ή ανοίγματα, διότι βρίσκεστε ανάμεσα σε δύο ρεύματα αέρα. 5. Να αερίζετε καθημερινά την κρεβατοκάμαρα για να ανανεώνεται ο αέρας. 6. Να λιάζετε το δωμάτιο συχνά ώστε να μην λιμνάζει η ενέργεια 7. Βάλτε το κρεβάτι σας σε τέτοια θέση ώστε να βλέπετε ανεμπόδιστα την είσοδο.

ΠΟΙΑ ΧΡΩΜΑΤΑ ΜΑΣ ΑΝΕΒΑΖΟΥΝ ΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ

11 Oct 2013
0 Comment
ΠΟΙΑ ΧΡΩΜΑΤΑ ΜΑΣ ΑΝΕΒΑΖΟΥΝ ΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ

Αρκετοί από εμάς, αποφασίζουμε τέτοια εποχή, να βάψουμε το σπίτι ή την επιχείρησή μας. Δείτε εν συντομία ποια χρώματα βοηθάνε στην καλή διάθεση! Κατ’ αρχάς να ξεκαθαρίσουμε ότι το χρώμα και ειδικά το χρώμα στο design δεν είναι τόσο θέμα «μόδας» αλλά περισσότερο θέμα ψυχολογίας. Σαφώς η μόδα διαμορφώνει τάσεις και προ-τάσεις αλλά δεν πρέπει να γίνετε αυτοσκοπός, να έχουμε το χρώμα της εκάστοτε «μόδας» στο χώρο μας. Όμως, όσο καθαρά υποκειμενικό θέμα και να είναι η επιλογή του χρώματος, ο καθένας μας είναι καλό να γνωρίζει τι σημαίνουν τα βασικά χρώματα και πως επιδρούν στην ψυχολογία μας. Έχετε αναρωτηθεί πως νιώθετε όταν μπαίνετε σε ένα δωμάτιο με μπλε τοίχους.

ΜΙΑ “ΖΕΣΤΗ” ΓΩΝΙΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

07 Oct 2013
0 Comment
ΜΙΑ “ΖΕΣΤΗ” ΓΩΝΙΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Τώρα που μπαίνει ο Χειμώνας, τι λέτε να δημιουργήσουμε μία “ζεστή” γωνιά μέσα στο σπίτι για χαλάρωση? Δείτε ιδέες εδώ: http://www.jenny.gr/mia-zesti-gwnia-mesa-sto-spiti/      

ΚΑΛΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΤΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ!

02 Oct 2013
0 Comment
ΚΑΛΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΤΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ!

Για να μη σας πιάνει μελαγχολία το Φθινόπωρο, δείτε τις παρακάτω συμβουλές: 1. Επιστρέψτε σταδιακά στην καθημερινότητα : μην πιέζετε τον εαυτό σας να επανέλθει στο 100% από την πρώτη μέρα. 2. Ξεκουραστείτε και ασκηθείτε. Η άσκηση αυξάνει τα επίπεδα της σεροτονίνης, της ορμόνης που ευθύνεται για την καλή διάθεση. 3. Διασκεδάστε! 4. Πάρτε τα αναμνηστικά των διακοπών μαζί σας: στολίστε το σπίτι με κοχύλια, βότσαλα, όμορφες φωτογραφίες από τα ταξίδια σας. 5. Είναι μια ευκαιρία για νέα ξεκινήματα, να ξαναβρεθούμε με τους αγαπημένους μας μετά το διάλειμμα των διακοπών και να ανανεωθούμε σε όλους τους τομείς. Κάθε εποχή αξίζει να περνάμε καλά! (Πηγή: www.boro.gr)

Εγγραφή Newsletter